تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود هنگامی که اضطراب ...
تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود هنگامی که اضطراب دارید، شرایط خواب شما تحت تاثیر قرار می گیرد و احساس خستگی شدید روانی و جسمانی در طول روز به و ...
کسالت میان روز، امری کاملا متداول است و علت آن ریتم طبیعی شبانه روزی بدن می باشد معمولا برای رفع کسالت و ...
کسالت میان روز، امری کاملا متداول است و علت آن ریتم طبیعی شبانه روزی بدن می باشد معمولا برای رفع کسالت و دریافت انرژی روزانه بیشتر،داشتن خواب بعد از ظهر دور از انتظار نیست.زمانی که ممکن است خسته و بی ...