به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است. علاوه بر این اصطلاح «سیگاری های جدید» به کسانی اط ...

چه چیزی باعث آبریزش کودک می شود؟ 1-  آلرژی: آبریزش بینی در حالت آلرژی معمولا با عطسه و / یا قرمزی یا خارش چشم همراه است. 2- گرفتگی بینی نوزاد تازه متولد شده: اگر نوزاد شما آبریزش بینی بدون علائم دارد، ...

همیشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می کنیم، به آن معتاد می شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟   ورزش نه تنها ...

همیشه به دنبال راه‌های بهتر و جدیدتری برای کاهش وزن هستید اما انگار هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ آیا تا به حال شده اهداف کاهش وزنتان را از دید روانشناسانه بررسی کنید؟   1. با خودتان روراست باشید اول ا ...