• تقویت بینایی با چند دمنوش گیاهی

    تقویت بینایی با چند دمنوش گیاهی0

    داروهای گیاهی برای تقویت بینایی نوشیدن دمنوش‌ها در فصول پاییز و زمستان بسیار مفید بوده و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. مواد غذایی همواره نقش‌های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می‌کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از

    READ MORE
  • کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق

    کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق0

    همیشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می کنیم، به آن معتاد می شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟   ورزش نه تنها موجب کاهش وزن می شود، بلکه حس مثبتی را به فرد نسبت به

    READ MORE
  • ۱۰ فایده شگفت انگیز موسیقی از نظر علم روانشناسی

    ۱۰ فایده شگفت انگیز موسیقی از نظر علم روانشناسی0

    گوش کردن به موسیقی سرگرم‌کننده است، اما آیا ممکن است موسیقی درمانی به سلامتی شما هم کمک کند؟ موسیقی می‌تواند منبع خوبی برای لذت بردن و خرسندی باشد، اما تحقیقات درباره فواید موسیقی از نظر علمی همچنین نشان داده است که موسیقی درمانی در روانشناسی فایده‌های زیاد و مختلفی هم دارد. این که موسیقی می‌تواند

    READ MORE
  • چرا به نقرس مبتلا می‌شویم؟

    چرا به نقرس مبتلا می‌شویم؟1

    نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه در طول روز موجب کاهش تداوم حملات نقرس می‌شود   نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می‌آید و در این بین دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه‌ی “پورین” یکی از عوامل افزایش دهنده اسید اوریک است. نقرس یکی از انواع بیماری‌های ورم مفاصل است

    READ MORE
  • روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

    روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟0

    برخی افراد با نوشیدن شیر دچار عوارض گوارشی مثل نفخ، دل‌پیچه و اسهال می‌شوند   هیچ ماده غذایی، نمی تواند به تنهایی جایگزین شیر شود. كلسيم موجود در منابع گیاهی و سبزيجات و مغزها مانند اسفناج، انواع كلم‌ها و بادام نمي‌تواند مانند كلسيم شير براي انسان خصوصاً كودكان و نوجوانان مفيد و جذب‌شدنی باشد.»   قند شیر

    READ MORE
  • سردرد‌هایی که با خوردن مسکن تشدید می‌شود

    سردرد‌هایی که با خوردن مسکن تشدید می‌شود0

    علت بروز دردهای سیاتیکی: سیاتیک یک عصب بسیار بزرگ است که شباهتی به یک کابل بسیار قطور دارد، این عصب از ریشه‌های نخاع جدا می‌شود و به هم می‌پیوندند و عصب سیاتیک را تشکیل می‌دهند. عصب سیاتیک از پشت کمر به ناحیه پاها وارد می‌شود و این مناطق را عصب‌دهی می‌کند، همچنین عمده راه رفتن

    READ MORE

Latest Posts

Top Authors