بایگانی‌های ویتامین سی

5 مکمل مفید برای روزهای سرد سال 0
- پزشکی و سلامت
- 12 نوامبر 2018
زمستان فصل حمله ویروس ها و عفونت های باکتریایی به بدن است؛ هریک از ما برای مقابله با عوامل بیماری زا باید به فکر دوپینگ بدن باشیم! علاوه بر مواد غذایی، بسیاری از مکمل ها به خاطر دارا بودن مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. علاوه
READ MORE

در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟0
- پزشکی و سلامت, سبک زندگی
- 2 دسامبر 2017
آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره خواهیم کرد. آلودگی را بشناسیم آلودگی هوا به معنای وجود یک یا چند آلاینده اعم از
READ MORE