بایگانی‌های چاقی

علل ، علائم و درمان روماتیسم مفصلی 0
- مجله لیموناد
- 21 ژانویه 2019
روماتیسم بیماری مفصلی است که منجر به ایجاد درد و تورم در مفاصل می شود آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی شایعترین بیماری التهابی سیستمیک مفاصل بوده و جزء بیماری‌های خود ایمنی مزمن محسوب می‌شود. روماتیسم مفصلی یک بیماری است که موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن میشود. این بیماری معمولا مزمن بوده و
READ MORE
کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق 0
- پزشکی و سلامت
- 11 دسامبر 2018
همیشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می کنیم، به آن معتاد می شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟ ورزش نه تنها موجب کاهش وزن می شود، بلکه حس مثبتی را به فرد نسبت به
READ MORE
6 توصیه‌ی روانشناسان برای کاهش وزن بهتر 0
- پزشکی و سلامت
- 11 دسامبر 2018
همیشه به دنبال راه‌های بهتر و جدیدتری برای کاهش وزن هستید اما انگار هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ آیا تا به حال شده اهداف کاهش وزنتان را از دید روانشناسانه بررسی کنید؟ 1. با خودتان روراست باشید اول از خودتان بپرسید آیا مراقب خودتان هستید. آیا رژیم غذایی‌تان سالم و مغذی هست؟ آیا بدنتان را به
READ MORE

خواب زیاد نشانه چیست؟ راه درمان 0
- پزشکی و سلامت
- 19 نوامبر 2018
میشه دلیل خواب‌آلوده بودن و خستگی، کمبود خواب یا کار زیاد نیست. دلایل بسیاری وجود دارد که می‌تواند سبب شود شما همیشه احساس خستگی کنید. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیش از حد می‌خوابند یعنی بیش از 9 ساعت خواب شبانه دارند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت
READ MORE
کم کاری تیروئید چیست؟ علایم، دلایل و درمان آن 0
- پزشکی و سلامت
- 25 نوامبر 2017
کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) به این معنی بوده که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی‌کند. خانم‌ها بخصوص آنهایی که بیشتر از ۶۰ سال سن دارند، بیشتر از بقیه در خطر ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید قرار دارند. در گذر زمان کم کاری تیروئید می‌تواند باعث ابتلا به سایر بیماریها از
READ MORE