بایگانی‌های کلسیم

نحوه تشویق کردن کودکان به مسواک زدن 0
- سبک زندگی
- 12 دسامبر 2018
آموزش اهمیت مسواک زدن آیا از دیدن دندان‌های سپید فرزندتان زمانی که لبخند می‌زند، قلبتان ذوب می‌شود. به عنوان یک پدر و مادر می‌دانیم که فرزندانمان تنها نیاز به مسواک زدن ندارند، بلکه سلامت دهان و دندان کودک بسیار اهمیت دارد. به نظر می‌رسد آموزش مسواک زدن به کودکان، امر بسیار سختی است و ممکن
READ MORE
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟0
- پزشکی و سلامت
- 22 نوامبر 2018
برخی افراد با نوشیدن شیر دچار عوارض گوارشی مثل نفخ، دل‌پیچه و اسهال می‌شوند هیچ ماده غذایی، نمی تواند به تنهایی جایگزین شیر شود. كلسيم موجود در منابع گیاهی و سبزيجات و مغزها مانند اسفناج، انواع كلم‌ها و بادام نمي‌تواند مانند كلسيم شير براي انسان خصوصاً كودكان و نوجوانان مفيد و جذب‌شدنی باشد.» قند شیر
READ MORE

از چه زمانی می توان به کودک پنیر داد؟0
- پزشکی و سلامت, سبک زندگی
- 19 نوامبر 2018
پنیر سرشار از کلسیوم است که برای رشد استخوان‌ها و دندان‌های کودک ضروری است. چه موقع می توان به کودک پنیر داد؟ پنیر نه تنها یک غذای خوشمزه است بلکه یک ماده مغذی و سرشار از مواد ضروری مانند پروتئین، کالری، ویتامین A، ویتامین D و B12 است. هر چه کودک شما بزرگ‌تر می‌شود
READ MORE
شربت های قدیمی به جای اسانس های امروز 0
- سبک زندگی
- 7 اکتبر 2015
دانه هایی به این ریزی و این همه خاصیت!!! تخم شربتی همان دانه‌های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که اتفاقاً طرفداران زیادی هم دارد. خوشبختانه ایرانی‌ها هم از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند. این دانه‌های ریز که در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص
READ MORE