آکایران :طبق پژوهش های جدید کم خوابی و بی خوابی نقش زیادی در ابتلا به آلزایمر دارند! این تحقیقات نشان داد که کم خوابی می تواند باعث شود که زودتر به آلزایمر مبتلا شوید.
عوارض کم خوابی
بنا به گزارش آکاایران : پژوهش محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی که در انجمن جهانی آلزایمر ارائه شده، حاکی از آن است که خواب کم می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.
اختلال در خواب می تواند آسیب زنی نوعی پروتئین چسبنده به نام بتا آمی لویید را که بسیار زودتر از اختلال حافظه در افراد آغاز می شود، توضیح دهد.
پژوهشگران می گویند بسیار واضح است که اختلال خواب عامل مهم پشت پرده است. در حالی که در احتمال ابتلای به آلزایمر نقش آفرینی جدید است.
آلزایمر نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی های ذهنی بیمار تحلیل می رود. بارزترین تظاهر زوال عقل اختلال حافظه است. اختلال حافظه معمولاً به مرور زمان ایجاد شده و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود ولی کم کم خاطرات قدیمی هم آسیب می بینند.
این بیماری علاج ناپذیر را اولین بار روانپزشک آلمانی به نام آلویز آلزایمر در سال ۱۹۰۶ میلادی معرفی کرد. غالباً این بیماری در افراد بالای ۶۵ سال بروز می یابد، گرچه آلزایمر زودرس (با شیوع کمتر) ممکن است زودتر از این سن نیز رخ دهد.
بیماری هایی که با کم خوابی می آیند
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند، بیشتر در معرض اختلالات غیرطبیعی قند خون و ابتلا به دیابت نوع دو هستند. در این مطالعه مشخص شد خطر افزایش قندخون و ابتلا به دیابت، در افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند، نسبت به افرادی که ساعات بیشتری می خوابند، 4.5 برابر افزایش می یابد.
تحقیقات پیشین حاکی از این است که کم خوابی و بی خوابی با ابتلا به چاقی، افزایش فشارخون، بیماری های قلبی- عروقی و افسردگی همراه است. در دیابت نوع دو که تا حد زیادی به شیوه زندگی وابسته است، حساسیت سلول ها به هورمون انسولین کاهش می یابد، وضعیتی که مقاومت به انسولین نامیده می شود.
